这10个很爽的当作却很伤躯壳，万古辰这么影响寿命，许多东谈主齐在作念！望望你中了几条？

1.上茅厕时看书或看手机，排便时辰过长

当今的手机真的离不开手，哪怕是在上茅厕的技术。拿入部属手机，望望新闻，刷刷视频，时辰无声无息就昔日了。等你起身时，才发现双腿依然有些麻痹，而本来肤浅的“贬责内急”变得复杂且耗时。

2.穿露脐装或凉爽天气穿得单薄

先锋潮水握住变化，露脐装、大意衣物常常成为流行的选拔。走在大街上，招引着世东谈主的眼神，照实让东谈主以为我方出类拔萃，格局大好。有关词，每次寒风中瑟瑟发抖时，你是否会思起那句老话“春捂秋冻”？为了那一时的风范，付出的可能是接连握住的喷嚏和满身的不屈定。

3.熬夜追剧或玩游戏

深夜东谈主静，一部好剧或是一款游戏，总能让东谈主进退维谷。千里浸在剧情中，或是挑战游戏的高分，那种欢快感照实让东谈主难以拒抗。但随之而来的，可能是第二天早上的蒙头转向和所有东谈主的困窘不胜。

4.万古辰泡滚水澡

冬天里，莫得什么比一场热腾腾的澡更让东谈主答允的了。滚水淋在身上，仿佛能洗去安谧孤身一人的困窘。但过万古辰的滚水浸泡，不仅可能让皮肤变得干燥，还容易让东谈主感到头昏目眩。

5.可爱吃刚从雪柜里拿出来的食品

冰镇的食品在炎酷热日里老是绝顶诱东谈主。一口咬下去，冰凉的嗅觉俄顷从口腔扩散到全身，照实爽气。但过冷的食品对胃部的刺激亦然不小的，永恒如斯，躯壳可能会“抗议”。

6.通顺后立时大口喝冷饮

强烈通顺后，来一瓶冰镇的饮料，照实能坐窝带来凉爽和跋扈感。但这么作念可能会让躯壳蓦地受到冷刺激，抵消化系统变成不小的包袱。

7.上完茅厕后，万古辰蹲着不起身

有技术，上完茅厕后还思多蹲一会儿，或者是思再“酝酿”一下，或者是思偷得良晌的宁静。但万古辰保捏这么的姿势，起身时可能会感到一阵昏迷，以致有可能因为血液轮回不畅而导致腿部麻痹。

8.万古辰躺着玩手机

躺在床上，手机成了最佳的伴侣。刷刷一又友圈，望望视频，时辰就这么偷偷荏苒。但万古辰保捏这么的姿势，不仅对眼睛不好，还可能让颈部和背部感到不适。

9.吃很辣很辣的暖锅

辣味总能激勉东谈主的味蕾，那种刺激的嗅觉仿佛能让东谈主健忘一切苦恼。但过度的辣味不仅可能刺激胃黏膜，还可能让躯壳出现多样不适。

10.一晚上齐开着空调睡眠

夏天的夜晚，莫得空调险些难以入眠。整晚齐千里浸在凉爽的环境中，照实能让东谈主睡得更从容。但万古辰吹空调，不仅容易让东谈主感到口干舌燥，还可能引发多样“空调病”。

糊口中，这些看似爽气的当作其实齐袒护着不小的“代价”。享受的同期，也别忘了顾惜我方的躯壳哦！