高考前对大学生涯的幻想 在此刻酿成施行✨…

高考前对大学生涯的幻想 在此刻酿成施行✨…

端午假期决定一个东说念主过 闷热的夏日宅在凉爽的寝室🍃 如期学习+追剧+吃干净漂亮的三餐 多想考 多念书 傍晚去散播 观赏身边的现象🌊 不攀比 不内讧 专注自我 享受沉寂 保握兴趣… 晕!这不即是高三的我所幻想的那种大学生涯嘛🥹 ——【 24.6.8 】📝 . 🌟 对于我: 160cm·46kg|坚握减脂+养生的03女大学生|已瘦20斤|很久没长痘痘了|气色变好了|学习日志👉🎯 近期看法:新的学期坚握学习|养生育气色|好可口饭健康瘦~ . 🎀【 会坚握的好俗例 】 晨起空心喝一杯温热水,揉腹60下 少玩手机,多念书/背单词/听网课 一日三餐细嚼慢咽,不节食不暴食 吃饱不吃撑,保握肠胃舒坦很遑急 馋了就吃点健康小零食(最近每天吃几颗苹果醋软糖,擢升代谢还能助噗噗🌟) 每天多喝热水、泡泡热茶 晚上泡脚20min(一成全少三次) 每天梳头100下;睡前护肤、揉腹100下 23:00前寝息!不熬夜智商低资本变好意思 • 更多申饬+好物共享在储藏栏✨ 逐日饮食+好物握续更新中💕 . “一齐飞往我方的山吧” .